Deze Workshops zullen nog ingepland worden. De laatste zaterdag v/d maand reserveer ik meestal voor workshops. Houd de website en/of de facebook pagina in de gaten!
Agenda:
WS 1 Raja Yoga voor Kinderen
Zaterdag 25-2- 2023
Workshop 1 Raja Yoga voor Kinderen
(Voor Ouders/begeleiders/Opa`s en Oma`s)
Ik wil wat samen doen met mijn kind, maar wat?
Heb jij dat nou ook? Je wilt graag iets samen met je kind doen, maar je weet niet wat of hoe? Het moet iets leuks zijn, misschien iets met bewegen, knutselen, spelletjes; maar ook iets waar het kind wat leert en spelenderwijs wijs wordt, je niet te lang mee bezig bent…misschien ook nog wat ontspannends?
Dan is deze workshop wel wat voor jou.
Hier kun ontdekken hoe leuk het is, kwaliteitstijd met elkaar door te brengen. Ook als je zelf geen Yoga kunt. Samen wordt geleerd. Jullie ontdekken samen met Yori en Gaby, alles stap voor stap. " Kinderen ontdekken Raja Yoga", is een boekje waaruit wij alles kunnen leren, voor thuis/school/opvang/grootouders!
Deze workshops zijn voor ouders/opvoeders (met een kind/kinderen vanaf~ 5 jaar vanwege de fijnmotorische knutsels).
Bij deze workshop zijn dus alleen de begeleiders/verzorgers of ouders aanwezig om wegwijs te worden of op weg geholpen te worden. Hier wordt kennis gemaakt met de basis van Raja Yoga voor de volwassene en hoe hij met spel en oefeningen het kind op zijn levensweg liefdevol kan begeleiden. De principes worden uitgelegd. We nemen van elk chakrakleurtje een onderdeel en gaan zo het boek door; een regenboogles. We zijn hier zelf het kind en leven ons in, in hun wereld. Duur 2 uur.
In het boek heb ik opgenomen:
yogahoudingen
adembewustwoording
ontspanning
concentratie
verhaal
knutselopdracht
visualisatie
spel
Dit wordt een basis in het leven van een kind en dat zie je door zijn hele leven heen.
Het boek: "Kinderen ontdekken Raja Yoga " heeft een duidelijke uitleg en is werkboek en naslagwerk voor volwassene en kind. Het kost 15€ .
Je kunt je boek hier in Utrecht afhalen, maar het is ook via mijn uitgever Panta Rhei en alle boekhandel te koop.
Je investering in deze workshop is 50€ (voor de volwassene) inclusieve boek!
Op dit moment is er geen pin mogelijk, graag contant meenemen.
Workshop 2 : Tijd voor jezelf- hoe kunnen de 4 Elementen Rituelen je hierbij helpen
De elementen: Aarde, Water,Vuur en Lucht
In de natuur bij het Lorelei Vrouwen Festival kunnen wij leren hoe wij onszelf op de eerste plek zetten en aandacht aan een paar rituelen geven. Hier op het festival combineren wij 2 elementen met elkaar.
We hebben voor elke van de 3 workshopdagen dus twee elementen.
Dag 1 WS 1 aarde en water
Dag 2 WS 2 water en vuur
Dag 3 WS 3 vuur en lucht
Zij zijn onze leiddraad om naar binnen te gaan .
Duur 2 uur
Je investering in deze workshop is op het festival 0€ .
Workshop 3 : Zelfhelend vermogen
Ons Lichaam is prachtig en spiegelt dat, wat diep in ons leeft. Soms is het lichaam uit evenwicht en wil het laten zien wat nu belangrijk is. We leren de tekenen zien van onevenwichtigheid en transformeren onbalans in balans.
Balans helpt je lichaam zichzelf te helen.
Voel jij je moe, heb je weinig energie, zit je in de put, voel jij je beperkt of voelt je lichaam zich echt ziek? Dan heeft jouw lichaam jouw hulp nodig!
In deze workshop "Zelfhelend Vermogen" leer je jouw lichaam te helpen door Healing Arts methodes, visualisatie, energiewerk enz.
Duur 2 uur
Je investering in deze workshop is 40€ . Op dit moment is er geen pin mogelijk, graag contant meenemen.
Workshop 4: Levensweg Collages
Ieder mens maakt in zijn leven dingen mee. Leuke, aardige, plezierige dingen en minder leuke, onaardige en onplezierige dingen
Vaak zijn het de emoties die weggestopt worden, die er niet mogen zijn, want het leven gaat door- ja, het raast door en er is geen tijd voor jezelf.
Maar in feite kun je alles wat je meegemaakt hebt, proberen te ordenen en ervaren hoe je daarmee de last op je schouders of de knoop in je maag of keel op kunt lossen.
Je kunt het traumaverwerking of alles op een rijtje zetten noemen.
Met de workshop "Levensweg Collage" gaan we met visualisaties werken en met knipsels uit tijdschriften, tekenen en/of schilderen, om vorm te geven aan de gebeurtenissen in ons leven. Dat kan op verschillende manieren, als een schilderij of collage.
En nee, je hoeft niets te kunnen en het hoeft niet mooi te zijn. Ook als symbool voor iets kun je het een plek geven. De hoofdzaak is, dat je het voor jezelf doet, om je hoofd wat helderder, je last wat lichter en je leven dragelijker of zelf fijner te laten zijn.
De duur van deze workshop is 3 uur.
Je investering in deze workshop ist 60€.
Op dit moment is er geen pin mogelijk, graag contant meenemen.
Workshop 5 : Kristallen - de stille helers; wat zeggen ze jou?
De fijne energieën van kristallen resoneren met jouw eigen energie. Dit kunnen wij hier ervaren.
Vind jij stenen, mineralen en kristallen ook zo mooi? Vraag je je soms af waarom toch dit mineraal je aantrekt, en vooral wat zegt het? Hier leren we de basis!
Ja,wat zeggen deze stille helers jou en hoe werk je met hun samen.
Dit zullen we samen ontdekken.
Duur 2 uur
Je investering in deze workshop is 40€ .
Op dit moment is er geen pin mogelijk, graag contant meenemen.
Contactadres:
Jacob van der Borchstraat 65, 3515 XC Utrecht
Telefoon: 030-7850701
Email: Contact@christienrietveld.nl
Consulten en Sessies alleen op afspraak
Copyright © All Rights Reserved
