Kinderen ontdekken Raja Yoga

Boek voor ouder en kind om de eerste stappen te zetten in Raja Yoga.
Met Yoga houdingen, adem bewustwording, ontspanning, spelletjes, verhaal, knutselopdracht, concentratie en visualisatie.

Werken met kinderen

Het is voor kinderen fijn, om gehoord te worden. Ook hun dromen zijn belangrijk. Het uitbeelden van hun dromen helpt hun bij het verwerken van alle indrukken. Net zoals het bij volwassenen is. Dit is onderdeel van mijn boek.

Positiviteit

Positiviteit is een belangrijke kijk op het leven als je aan je eigen healing, heelheid wilt beginnen.

Ook openheid voor nieuwe dingen en belevingen is goed, om vorruit te kunnen gaan.

Dromenuitleg

Je onderbewuste geeft je boodschappen door.
Dromen uitleg of dromenanalyse met de chakra`s en Intuitië gaan je helpen om de boodschappen die in je droom zitten te begrijpen.

Holistische benadering van de mens

Belangrijk is het om de mens, zo complex als hij is, in zijn geheel te zien.
Alles telt mee!
Pas als alles gezien is, kan er echte heling plaatsvinden.

Creativiteit

Creatief bezig zijn met o.a. schilderen, collages, fotograferen, sierraden maken, gedichten, schrijven, liedjes maken helpt je te focussen op èèn ding, en dat kun je ook meditatie noemen. Daardoor wordt een helingsproces in gang gezet.

Wild Woman

Deze `Wild woman of mother earth` is een krachtig schilderij. Zij staat voor die dingen in je leven die je krachtig en sterk gemaakt hebben. Haar kracht straalt uit en bereikt iedereen!

Dit kun je dus bereiken met schilderen- het uitbeelden van processen in je.

Workshops

Workshops helpen om je-zelf te ontdekken. Wat is de rode draad in mijn leven, hoe leer ik van mijzelf te houden, hoe kan ik trauma`s verwerken of transformeren. Mijn workshops helpen je om onverwerkte of weggestopte gevoelens en emoties te zien en je maakt een begin met het verwerken ervan.

Healing Arts

Lichtfrequenties ondersteunen om je meer bewust te worden van de relatie tussen lichaam en ziel. Ze helpen je om meer in contact te komen met je gevoel en wat er omgaat in je lichaam. Ze helpen om bij de bron van je klachten te komen.

Ontspanningsmassage

Aandacht geven aan jezelf, is ook aandacht geven aan je lijf. Voel je thuis in je lichaam, kom uit het hoofd en ga in je lijf. Mijn massages geven die aandacht aan jou op zachte manier met verschillende olieën. Naar behoefte vermengd met Healing arts spray. Als deel van een consult of sessie.

Bewustzijn

Een fascinerend proces is de bewustwoording.
Ontdekken, dat er zoveel meer is. Als je durft om verder te kijken dan dat je gewend bent.
Dan kun je groeien, dan is alles een mogelijkheid, zelf nare dingen die je meemaakte in je leven, laten je hun wijsheid zien.

Raja Yoga

Het Raja Yoga pad leert je: je-zelf ontdekken! Hoe zit ik in elkaar, lichamelijk, geestelijk en op zielsniveau. Wat voor energieën stromen door mij en om mij heen. Hoe kan ik deze energie beheren en beheersen. Daardoor kan je uiteindelijk leren jezelf te helen en zelfs verlichting bereiken.

Kristallen-Edelstenen-Mineralen-Stenen

Het fascinerend gebied van de Kristallen en hun eigen trillingen die met jouw eigen trilling kunnen resoneren. Daardoor kunnen ze je helpen op je pad. Ik mag met heel veel van deze schoonheden samenwerken. Stuk voor stuk hebben zij ook mij geholpen op mijn levensweg.

Stralen en lichtvlekjes

Lichtpuntjes

Mijn "lichtpuntjes op je levensweg" kunnen je helpen jezelf te helpen!